rotinas Ayurvédicas de inverno

Um aulão gratuito e on-line para transformar o inverno em um período de fortalecimento — com alimentos, hábitos e cuidados

Dia 5 de julho (sábado), das 9h às 11ho

oi, eu sou a Madu e minha busca pelo reconhecimento de nossa essência me levou ao estudo e prática da Astrologia Védica – para mim o melhor caminho de auto(re)conhecimento. Essa sabedoria milenar faz parte do meu dia-a-dia, é a ferramenta que uso para planejar minhas ações, alinhar minhas expectativas e materializar a vida dos meus sonhos.

oi, eu sou a Madu e minha busca pelo reconhecimento de nossa essência me levou ao estudo e prática da Astrologia Védica – para mim o melhor caminho de auto(re)conhecimento. Essa sabedoria milenar faz parte do meu dia-a-dia, é a ferramenta que uso para planejar minhas ações, alinhar minhas expectativas e materializar a vida dos meus sonhos.

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Use as forças cósmicas para seu planejamento

Baixe a sua gratuitamente e assista a um aulão sobre como usá-la!

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Julho tem uma energia criativa e expansiva - que pode também agitar e ressecar.

Tudo efeito da temporada vata do ano. Suas rotinas são suporte á criatividade ou agitação?

Amanhã quero compartilhar rotinas práticas para transformar seu inverno numa estação de fortalecimento e equilíbrio profundo!

Vâmos nos encontrar das 9h às 11h, para a aula gratuita Rotinas Ayurvédicas de Inverno. 

Inscrições no link da bio! Venha com seu caderninho preferido, chá ou café e curiosidade 💛

Você vai aprender:

A receita do óleo ideal para o seu Dosha

Hábitos e alimentos para melhorar sua digestão no inverno

Rotinas para equilíbrio da mente.
Tenho mais receitas incríveis do Ayurveda pro seu inverno ❤️‍🔥

Venha na aula gratuita desse sábado (inscrições no link da bio).

Me conta como tá sua digestão por aí? Coloca nos comentário para eu preparar uma rotina sob medida pra você!
Junho foi mágico, transbordou de música (Gil, Jai e Dave na mesma semana 🤩), práticas e amigos do 🤍

Pronta e nutrida para julho e seus retrogrados!
Quais seus planos para julho?

Me conta e te digo se tem energia de suporte para isso no horóscopo do mês!
O Ayurveda me ensinou a olhar pro meu corpo, é uma das ferramentas de autoconhecimento mais potentes na minha vida e traz bastante clareza para tomar minhas decisões e ter mais vitalidade.

Vou te explicar como no aulão gratuito Rotinas Ayurvédicas de Inverno, no sábado dia 5 de julho. Inscrições no link da bio.

Me conta nos comentário como tem se sentido, vou preparar receitinhas específicas para melhorar a sua rotina.  #Ayurveda #Saúde #BemEstar #Inverno #Alimentação #AstrologiaVédica #DicasDeSaúde #VidaSaudável #CorpoESaúde #Yoga
Os remédios astrológicos são práticas tradicionais - e muito eficientes - da astrologia Védica!

São rituais que te ajudam a se conectar com determinados padrões comportamentais e a fortalecer esse padrões!

As práticas solares reforçam inspiração, autoconfiança e constância pra alcançar objetivos. 

Como estão essa qualidade na sua personalidade?
O inverno de deixa com a pele ressecada, sem energia e digestão lenta? O Ayurveda pode ser um guia incrível para o seu equilíbrio do inverno e vou te contar.
aulão online e gratuito: rotinas Ayurvédicas de inverno
dia 5/7, às 9h, incrições no link da bio!
#Inverno2025 #Ayurveda #SaúdeNoInverno #Equilibrio #BemEstar #RotinaSaudavel #DicasDeSaude #Alimentação #EnergiaVital #CorpoESaude #yooga #astrologiavédica
Lua nova linda e forte essa noite!

Como você está se sentindo?
O inverno não precisa ser sinônimo de cansaço, baixa imunidade e desconfortos. O Ayurveda pode te ajudar a viver esta estação com mais saúde, energia e equilíbrio! 🌿❄
Vem pro aulão Rotinas Ayurvédicas de Inverno, online e gratuito
5 de julho, das 9h às 11h
Inscrição no link da bio, te espero!
 #Inverno #Ayurveda #BemEstar #Saude #Vata #InvernoNoBrasil #DicasDeSaude #Receitas #RotinaSaudavel #SaudeMental
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Ainda não terminei, mas eu estou amando estudar astrologia védica. Sou professora de yoga e ja estou há algum tempo no caminho do autoconhecimento e sinto que a astrologia veio como mais um elemento bem poderoso nessa jornada. A forma como as aulas são conduzidas, mt bem explicadas e práticas estão sendo fundamentais pra evolução nos aprendizados, além da Madu ser muito fofa e ter uma energia muito boa! Quando sento pra estudar astrologia esqueço tudo a minha volta e mergulho mesmo! Não vejo a hora de terminar e conseguir aplicar ainda mais no meu dia a dia.

Beatriz Rosolino, bia_rosolino

A astrologia sempre foi uma área de interesse de estudo. Escolhi a védica por ser mais incomum e pelo meu interesse e gosto pelo Oriente. Comecei há pouco os estudos, mas vem sendo renovador pra mim e ao mesmo tempo, confirmando algumas qualidades ou desafios. Ainda não usei pra planejamento pessoal, mas já venho observando mais as condições astrológicas e cósmicas para o meu dia a dia, ficando mais atenta e conectada aos planetas e suas energias e influências. O método de ensino é mto interessante, prático, motivador. Adorei fazer o mapa no tecido, embora no início, fiquei meio ansiosa, achando que não faria direito. É como um processo, uma arteterapia, para o nosso momento.

Maria Helena Gomes Barbosa, @mhelenagbarbosa